こんにちは

蓮舞ヨガスタジオ　高松店にＴＲＸサスペンショントレーニング導入が決定いたしました。

ＴＲＸサスペンションを使いながら、不安定な状態でバランスを保つことであらゆる運動の基礎となる体幹部分を効果的に養う。

自分の体重と重力でトレーニングを行い、立つ位置や体勢で負荷を調整できるので自分に合わせた運動が可能なため、男女問わずどなたでも楽しくトレーニングができます。

つきましては、7月に無料体験会を開催いたします

7/3 金曜　20:00〜
7/10金曜　20:00〜
7/12日曜　11:30〜
7/14火曜　10:30〜
7/28火曜　10:30〜

計５回となり
要予約、なるべく沢山の方にお受けいただけるようお一人様一回とさせていただきます。

是非この機会に、TRXサスペンショントレーニング体験してみてくださいね😊

室内用の運動靴お持ちくださいませ

和歌山市西高松

蓮舞ヨガスタジオ　高松店