蓮舞ヨガインストラクター養成講座

昨日から始まりました(^人^)
LinksStyle×蓮舞コラボ企画!
第二期ヨガインストラクター養成講座
ーLotusYoginiーimage

和歌山ではヨガを基礎から学べる場所がほとんどないです\(//∇//)\
ヨガのレッスンは受けているけど、どうもわからないまましているとか、耳にすることが多いですm(_ _)m

だったら、基礎をしっかり学べる場所を作りたいと思い、そしてまたそれを伝えて貰いたい!たくさんの方にヨガを身近に感じて頂きたい❤
ヨガを伝える伝道師なって貰いたいなという気持ちで、LinksStyleさんに相談し実現(^人^)

今回は第二期生です❤
和歌山で受けれて、アフターフォローは永遠に、ブラッシュアップの講座も引き続き和歌山で開催(*^^*)

素敵なヨガインストラクターになりたいな!という方はもちろんですが、自分の心身と向き合いたい❤ そして身近な方にお伝えしたい・健康に・幸せに毎日を過ごして貰いたいという思いからも伝えるということは始まります❤

私はしっかりと責任を持ち今まで自分が勉強してきている、持ってる物をお伝えして行きます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*私の勉強もまだまだ続いてます(^人^)LotusYoginiの方々も講座期間が修了したところからが、スタートなので、今行ってる勉強はスタートラインに立つ準備です❤

今回も15名の方々とお勉強して行きます❤
今回最年少21歳\(//∇//)\❤
20代多い\(//∇//)\
例え話とかで喋る内容を考えないと通じない(笑)(笑)(笑)
男性も参加して下さってます(^人^)なんか嬉しいなぁ❤
この方々が、3ヶ月後どう変わってるかとっても楽しみです❤

そして、そんなLinksStyleさんの2周年パーティがあります❤ 私もお声かけて頂いたので参加させて頂きます(^人^)
まだまだ参加可能とのことなので一緒に行きたい方いたら行きましょ❤ そして、飲んで食べて歌って⁈踊りましょう\(//∇//)\❤❤❤

 

マタニティヨガと産後ヨガ

今日は、マタニティヨガと産後ヨガの出張レッスンに行って参りました(^人^)❤

KTVハウジング和歌山市住宅展示場さんの中で行わせて頂いてます(^人^)

毎月第4金曜日13時からです❤

どなたでもご参加頂けます。

産後は特に大切です(*^^*)興味ある方は是非おいで下さい(^人^)

 

09088814278ーはすまいー

 

 

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ヨガ ダンサブルフロー

峯岸道子先生のWSに行って参りました(^人^)

峯岸先生の真骨頂(*^^*)ダンサブルなヨガ❤ とっても楽しかったです❤

静かで難しい・神聖なものなどと捉えられがちな、ヨガという観点がとってもOpenになりました❤

和歌山市でもダンスとヨガの融合やってき行きたいな❤

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蓮舞ーはすまいーヨガWS

今日はヨガWSでした❤

 

テーマは女性のカラダとこころ❤

自分リズムを大切にすること❤

カラダを冷やさないこと❤

こころからのアプローチ方法

カラダからのアプローチ方法

リンクススタイル和歌山店さんで開催させていただきました❤

ヨガで女性のこころをハッピーに❤

たくさんの方にご参加頂き感謝です(^人^)ありがとうございました❤

 

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デイサービスでヨガ体験

お声をかけていただいて、介護施設デイサービスの方々にヨガを体験して頂きました(^人^)❤

以前、シニアヨガインストラクターの養成講座を受けてから、
たくさんの方の前で指導するのは初めてでしたが、良い経験をさせて頂きました(^人^)

今回は椅子に座ったままで誰ッでもできるヨガ(*^^*)

自分の手脚でしっかり生活して貰いたいという思い(^人^)❤
また、不自由な身体が緩んだ時の喜び(*^^*)

身体の苦痛は心をも締めつける|( ̄3 ̄)|また逆に心のストレスは身体にも影響する|( ̄3 ̄)|

どちらも少しずつ緩めていけたらいいな❤

今まで頑張って寄り添ってくれた身体と心へしっかり感謝をして頂いて(*^^*) 自分を愛して、手当てという言葉が昔からあるように自分自身の手を使ってセルフケアして頂ける内容にしました(*^^*)

身体も心もトロトロにほぐれて、自然とほっぺが緩むといいなぁと思いを込めて(*^^*)

これからも定期的に行かせて頂く事になっており、少しでも笑顔が輝けば良いなぁと思います(^人^)❤

とまあ、私自身は臨月に入った身でまだこのような活動させていただけることにまたまた感謝です(^人^)

おじいちゃん、おばあちゃんにもお腹なでなでして頂いて(*^^*)❤
出産までペースはゆっくりながらもノンストップで行動したいと思ってます(^人^)

昨日もLotus Yoginiのインストラクターの方がお手伝いくださったりとかなり助かりました(^人^)
これからも、ヨガをすぐそばで感じれる(*^^*)これをテーマに、広げる側の方達もまだまだ募りしっかりお勉強しながら進みたいと思います(^人^)

蓮舞ーはすまいーのインストラクター養成&出張部門❤
✨Lotus Yogini✨ (ロータスヨギーニ)では、ヨガインストラクターの出張も行ってます(*^^*)

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今通えないけど、ヨガやってみたいなど、学校・施設・産院・またはお友達グループなどでも\(^o^)/
気軽にお声をかけて下さい\(^o^)/❤❤❤

ヨガクラス
シニアヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
キッズヨガ
更年期対策ヨガ
PMS・月経不順や月経痛、
女性特有の悩みのヨガ
お子様と一緒にヨガ
ベビーマッサージ

など、対応してます\(^o^)/❤

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女性の為のアーユルヴェーダ

昨日はヨガを通しての出会いで、mari先生のアーユルヴェーダの講座をまたまた受けて来ました\(^o^)/

そして今回の内容は、
受精をする前〜妊娠中に気を付けたいライフスタイルや食生活、特に女の赤ちゃんを授かった方はお腹の中にいる時から気を付けたい事と出産時、産後のケアについての講義と実践(*^^*)

胎児の頃から7歳頃までの期間の大切さなどなど(*^^*)

というような内容です\(^o^)/❤
まさに今の私の最も興味のある欲しい情報でもあるし、私以外でも…

簡単に目や耳にでき、
たくさんの情報だけが飛び交う中で何を選択すれば良いか悩んでる人も多い気がしていて、

当日急遽参加させて頂きました(^人^)

本当に女性の身体は繊細で神秘的(*^^*)

不妊で悩んでる方や、妊娠中、この先いつか妊娠を考えてる女性の方に、是非知ってほしい内容がたくさんです(^人^)

和歌山ー東京、弾丸日帰りになりましたが(笑)思い切って行って良かったです(*^^*)❤

ヨガを通し思い通りになる身体・心を整えたいなと、この学び心地いいなと、深く自分の為に学びたいと始めたのが大前提ですが、
それと同じぐらいに誰かの為になれば良いのにっていう思いが大きな原動力です(^人^)❤

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人って、家族や他人問わず誰かの為に、役に立てるっていう思いがある時はとてつもなくパワーがみなぎりますね\(^o^)/❤

今後も自分での実践を行いながら、ヨガクラスにも取り入れたりしてその時々に出逢う女性の方にお伝えしたいです(^人^)❤

そして、今回また新たに頂いたご縁にも感謝して、また、何かしらで悩んでる方と先生達との橋渡しが和歌山市で出来ればなとも思ってます(^人^)❤

女性が輝いてると、
家庭も社会も明るくなるはずぅ\(^o^)/❤

※いやぁ〜しかししかし…座学も嫌いでは無いけど、思いっきり、思う存分に身体を動かしたぁ〜い♪───O(≧∇≦)O────♪…マタニティCHIHOCO心の声(笑)

蓮舞はすまいーヨガクラスー
今夜は高松店
20時00分〜21時15分まで❤

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妊娠中のおっぱいケア

今日は妊娠中のおっぱいケアに和歌山から、大阪へ行って来ました(*^^*)

8ヶ月以降から可能ということで、楽しみにしていて、
ようやく、ばぶばぶのこばやし先生の元へ行けました(*^^*)\(^o^)/
新しく移転した都会の真ん中で古民家風サロン❤ とっても心地よかったです(*^^*)
しかも、今日すでにおっぱい出始めてますねんで❤ 母体ってホント神秘的❤ 勝手に⁇着々と準備を進めてくれてる❤ 心も付いて成長して行きましょ\(^o^)/

こばやし先生は本当に素敵な先生で一目見た瞬間に何だかすっごい安心感ヾ(@⌒ー⌒@)ノ❤ なんじゃこりゃ〜でした(^人^)何て大した話してないはずなのに発する言葉全てが愛の塊でした\(^o^)/❤
妊娠・母乳・授乳・断乳・育児など興味ある方是非1度会いに行くと面白いと思います❤ ご紹介も出来ますので❤


妊娠、出産、育児…本当に思い通りにならないことってたくさんありますね(*^^*)
私もめちゃめちゃいっぱいある〜〜〜ありまくり〜( ´ ▽ ` )ノ(笑)

でもそれにも色んな理由があってそんな時期だと知れるだけで、不思議とそれが不快ストレスじゃなくなる\(^o^)/

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クリニックさんなどじゃ教えてくれない面白い事ってたくさんありますね❤

妊娠中は身体はもちろん、メンタル面もホルモンの影響を受け、幸せなはずなのにイライラしてたり不安になってしまったりもありますよね(*^^*)
出産・育児中では、自分の時間をなかなか持てなかったり…思い通りに行かずイライラしてしまったり、時にはどうして私だけと、夫婦がギクシャクしてしまったりなどなど…

身体・心が変わり、生活が変わり、環境が変わり…色んなバランスが大きく変わることを大変だと感じてしまう事があるでしょね❤

でも女性として産まれた事に喜びを感じて女性を存分に楽しみながら生活したいし、またどの女性もそうあって欲しいと思います❤

雑誌や本、媒体には載ってない、セオリーに当てはまらない人それぞれの歩み方があってイイやんね❤
それもこれも、色んな知識があるって大切なんじゃ無いかな?と思います(^人^)知識ってゆーと固くなるけど、色んな事を知って自分に合ったオリジナルを取り入れるということ、自分の心と体に常に寄り添ってあげるということ…
今ってこんな時期なんやぁ〜とか自分の心や体をいろんな角度から知る事で、
答えは一つじゃなく、これもあれもそんな事もあるね〜( ´ ▽ ` )ノって
まずは自分の許容を大きく広げ、自分も他も許してあげれたり、知って一応備えてみることもとても大切だと思います❤ 安心感を持てるし何よりも心にゆとりが出来ます❤

私もこの8ヶ月間日々、今までと違う自分の身体・心と向き合いながら、色んな事を知り、しんどいことも新しい感覚の発見、コンプリートやとおもいながら、マタニティライフを楽しませて貰ってます❤

このマタニティ期に感じれた本当に貴重なたくさんの経験を大切にしたい❤ 、ヨガインストラクターというモノに出逢え、マタニティになれたこと、またそこを通じてたくさん勉強させて貰えてることに深く感謝です❤

たくさんの素敵な方から頂いた知恵・知識を自分だけでとどめず、選択できる一つの情報としてこれからも、
色んな楽しい事をお伝えして行ける、スタジオ作り・クラス作り・人付き合いが出来ればなぁと思っとります(*^^*)

ヨガスタジオ、蓮舞はたくさんの方のお役に立てるスタジオでありたいです\(^o^)/

女性がイキイキしてれば家庭は明るく健やかに日々育めるはず❤ 女性のパワーってとんでもなく凄くて、自分だけじゃなく、周りをもどんな色にも輝かせれる思います❤

心の底から毎日が面白いです\(^o^)/大変…大きく変われるという事のたのしさを味わってるNOWです(^人^)

家事をサボる日があったりダラける日があったり、色んなすみませんもあるけど、
…それ以上に有難う❤

今日という日に有難う❤
おやすみなさい❤

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マタニティヨガクラス

今期のマタニティさんどんどん卒業していきますが、また新しいマタニティさんが参加して下さったりと…マタニティならでは卒業ぐかある、入れ替わりも楽しんでます(*^^*)❤
おそらく今日で卒業のマタニティママをパチリ❤

元気な赤ちゃんを産んで下さいね❤

和歌山市でマタニティヨガ(*^^*)
蓮舞ーはすまいー出張レッスンも受付ます❤ お問い合わせ下さいね❤
お問い合わせ
09088814278

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ダンスクラス前

蓮舞ーはすまいー高松スタジオでのおかっち先生のKIDSダンスクラス前(*^^*)

マスコットキャラのジョッサンと子供達が戯れるの図ヾ(@⌒ー⌒@)ノ❤

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ヨガクラスも開講しております❤

お問い合わせはお電話にて
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