ヨガ

蓮舞ヨガ

日常の社会的な立場や役割、かかえている問題、今までかかえてきたもの…
すべてを手放して自分のことだけを考えられる、誰にも邪魔されない空間。
カラダや心の巡りと生活(人生)の恵りはリンクしていると考えます。
心、カラダにスペース(ゆとり)を取り戻してニュートラルに!
日々たくさんの刺激(ストレス)があるからこそ、自分の心、カラダを軽くしてあげて、日々自分が進む道をより明確に心地良い物に。

ヨガ タイムスケジュール

四箇郷スタジオ 高松スタジオ

ヨガ レッスン料

~ ご入会キャンペーン中 ~
今ご入会いただくと、各スタジオ先着20名様まで入会金が半額となるお得なキャンペーン開催中♪
ぜひ、この機会に蓮舞にご参加ください(o^^o)

体験
1,000円
入会金
5,000円
ドロップイン(入会不要)
2,000円
月4回
5,000円
YOGAフリー
9,000円
YOGAデイフリー
6,000円
10回チケット(3ヶ月有効)
15,000円
レンタルマット
1回300円
1ヶ月1000円
ヨガ貸切レッスン(予約制/6.7名まで)
7,000円

※料金は全て税抜き表示となっております。 

★講座・資格★

ヨガインストラクター養成講座(LotusYogini蓮舞ヨガTTC)ヨガ指導者資格証発行
※お問合せください。

★出張レッスン可能★

各種サークル、企業様、ご自宅などでのプライベートグループレッスン等
※お問合せください。

ヨガ レッスン内容

– リフレッシュ朝ヨガ

初めての方でもご参加OK
担当 TOSHIKO 四箇郷スタジオ

– 肩甲骨ヨガ ★~★★

肩こり解消・カラダスッキリ
担当 桃歌・SAE・CHIHOCO
四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– パワフルヨガ ★★★

パワフルで筋トレが大好きなNATSUKI先生クラス
担当 NATSUKI 四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– ハタヨガ ★~★★

基礎クラス。どなたでもご参加いただけます。
担当 maiko 四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– リラックスヨガ

どなたでもご参加いただけます。
担当 AKIKO・Nari 四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– 女性のためのヨガ ★~★★

妊活中や更年期の症状緩和。
ホルモンバランス等を整える
担当 maiko 四箇郷スタジオ

– 引き締めヨガ ★★★

ハタヨガベースで引き締め中心のポーズをたくさんします。
担当 maiko 四箇郷スタジオ

– 背骨メンテナンスヨガ

腰痛・坐骨神経痛などの緩和、便秘症、妊活中の方におすすめ!
担当 CHIHOCO 四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– アドバンスフロー ★★★★★

中級以上。運動量がとても多いクラス。
汗だく覚悟!笑
担当 CHIHOCO 四箇郷スタジオ

– ボディチューニングヨガ

産後のママのカラダを整えます。
お子様連れでご参加いただけるクラス。
担当 EMIRI 四箇郷スタジオ / 高松スタジオ

– ヘルシーヨガ

健康にハツラツと過ごすため、心身ともにバランスを整えましょう。
担当 TOSHIKO 高松スタジオ

– ヘルスタイルアップヨガ ★★

カラダの構造を大切に整えることを大事に、プラススタイルアップをしたい方。
担当 Hitomi 高松スタジオ

– モーニングヨガ

日曜の朝にエネルギーチャージ!
気持ちよい一日を過ごすためのヨガ。
担当 CHIHOCO 高松スタジオ

– ボディメイクヨガ ★★

お子様連れOKのクラスです。
産後のママの筋力UP。
カラダの整えを行います。
担当 Licca 高松スタジオ

– easyヨガ

初めての方でも無理なくご参加いただけます。
担当 AKIKO 高松スタジオ

– ママヨガクラス

お子様連れOKのクラス。
産後のカラダを作り直したい方へ。
初めての方も安心してご参加ください。
担当 Maiko 高松スタジオ

– リラックスアロマヨガ

アロマの香りにつつまれてリラックスしていただきながらのヨガクラス。
担当 YUKI 高松スタジオ

– 英語deヨガフロー ★★

クラスを英語で行います。
海外でも躊躇なくヨガができるようになります。
担当 Nari 高松スタジオ

– 肩甲骨ヨガアドバンスフロ ★★★

中級以上のクラス。
肩甲骨ヨガRを使ってさらなる発展!
担当 CHIHOCO 高松スタジオ

– ヨガ棒 ★~★★★★★

バーニング、トーニング、スローストレッチ、3つのクラス展開あり。
アライメントを整えるのにすごく良いです。
初めての方から上級者までご参加OKです。
担当 CHIHOCO 高松スタジオ