いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用くださいましてありがとうございます。
4月の新規ご入会キャンペーン中
叶スタジオ（和歌山市冬野）2024年4月に叶スタジオにご入会のお客様には入会金0円そして3ヶ月間月謝0円というとってもお得なキャンペーンとなっております。
併せてお得なトライアルチケット（期限は初回利用日から1ヶ月）もご用意致しました。トライアルチケットは初回1回のみご購入いただける体験チケットです。ヨガ・ピラティス・TRXの中からお好きなクラスを3回お受けいただけます。ハンモックヨガ受講の場合はハンモックヨガ1回＋ヨガ・ピラティス・TRXのいずれか1回のチケットです。何か始めたい！ヨガやピラティスに興味があった。身体を動かす習慣をつけていきたい！そんな方はまずはご連絡ください。
【高松スタジオ】スケジュールはコチラ
【Ｋａｎｏスタジオ】スケジュールはコチラ
【高松スタジオ】
姿勢改善（シニアヨガ）第1・第3水曜日10：00～11：15（ 4/3 4/17 ）蓮舞ヨガ高松スタジオ内
※水曜日２回となります。
こちらは、1回500円でお受けいただけます。30～80代の方が参加しています。会員にならなくても、月に1回でもご自身の好きな時に来ていただけるヨガ教室です。とっても気さくな先生なので、おひとり参加でも楽しんでいただけます！もちろんお友達とお誘い合わせの上お越しくださってもＯＫ。予約は必要になりますので、初めての方は一度お問い合わせください。
【Ｋａｎｏスタジオ】
4/21（日）hiroko先生DAYになります。月に一回のリストラティブ75分の特別クラス。動かないヨガ、究極のリラクゼーション、カラダに負担をかけずに行いますので、マタニティさんやシニア世代の方にもおすすめです。リストラティブヨガ（マット）は、究極のリラックスのヨガといわれています。体力、体型、年齢を問わず、誰でもでも実践することが出来ます。プロップスと呼ばれるヨガの道具であるボルスター、ブロックやブランケットなどを使用し、主に寝るような姿勢で、長時間リラックスの姿勢をキープしていきます。昼間にリラックス!?と思われるかもしれませんが、心穏やかに一日を過ごすことが出来るので、オススメです。
持ち物：
⭐️肌触りの良い・好きなハンドタオル（アイピローの代わりに使います）
⭐️身体を覆えるブランケット（大きなバスタオルやタオルケットでも大丈夫です）ブランケットはあればあるほどいいです。肌触りが良いと感じるもの、触って落ち着くものがオススメです。
パーソナルクラスについては、45分ｏｒ60分でお好みの時間を、ヨガ・ピラティス・ＴＲＸ・コアトレご要望に応じて承ります。パーソナル45分￥4,500+tax 60分￥6,000+tax セミパーソナル45分￥6,500+tax 顔ヨガパーソナル45分￥5,000+tax
蓮舞ヨガスタジオ（高松スタジオ）のご予約・問い合わせ
電話 090-3357-8401
メール info@hasumai.com
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インスタアカウント蓮舞ヨガスタジオ ＠hasumai.yoga_studio
和歌山市西高松1-4-23
蓮舞ヨガスタジオ（Ｋａｎｏスタジオ）のご予約・問い合わせ
和の酵素～叶～Ｋａｎｏ 073-463-8526
インスタアカウント和の酵素～叶～Ｋａｎｏ ＠_kano_wanokoso http://c-base.co.jp/
和歌山市冬野1261-10（Googleマップ『和の酵素～叶～』で検索！
