いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
秋も終わりに近づき、朝夕の冷え込む日も多くなってきました。特に夜のクラスではシャバ―サナの時間にブランケットが必要になりますので、お荷物になりますが是非お持ちくださいませ。
11月からは、土曜日16：00のクラスが月2回開催で始まります。ｋｏｔｏ先生の高松スタジオでのクラスは約1年ぶり♡元々バレエ・そして現在もダンスを続けてますｋｏｔｏ先生のＹＯＧＡとても綺麗です。リラックスヨガはどなたでも参加しやすいクラスになりますので、初めての方でもどうぞお気軽にお越しくださいませ。
夜のＫＡＮＡ先生・Ｌｉｃｃａ先生のＴＲＸサスペンショントレーニングのクラスにつきまして、6～7人までの少人数開催で満席になった場合は追加クラスもございますので（追加クラス木曜日21時スタート・金曜日20:15スタート）お気軽にお問い合わせください。食欲の秋、おいしいものをたくさん食べてその分しっかり動く！30分トレーニングでいい汗を流しデトックスしましょう。
TRX 追加クラス
11/6 20：15～
11/20 20：15～
スケジュールはこちら
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それでは、ご予約開始いたします。予約完了は27日以降随時ご連絡させていただきます。
11月もみなさまにお会いできること楽しみにしております。
蓮舞ヨガスタジオ（ヨガ・ｱﾝﾃｨｸﾞﾗﾋﾞﾃｨﾊﾝﾓｯｸﾖｶﾞ・ＴＲＸ）
***持ち物***
ＹＯＧＡ・・・ヨガマット・飲み物・ブランケット
Antigravity・・・飲み物
ＴＲＸ・・・室内用シューズ・飲み物
