Monthly Archives: 7月 2014

ダンスクラス前

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蓮舞ーはすまいー高松スタジオでのおかっち先生のKIDSダンスクラス前(*^^*)

マスコットキャラのジョッサンと子供達が戯れるの図ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ❤

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ヨガクラスも開講しております❤

お問い合わせはお電話にて
09088814278

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蓮舞ー夏祭り2014ー

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昨日、蓮舞四ヶ郷スタジオの駐車場で夏祭りを行いました❤

普段、はすまいでヨガやダンスをして下さってる四ヶ郷スタジオの皆さんご参加有難うございました❤

高松スタジオでも何かやりたいな❤

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アロマリラックスヨガ

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今日はマヤ暦260日周期最終の日
明日からまた新しい日々が始まるという区切りが良い日(*^^*)

今は水の女神の季節です(*^^*)❤

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今日作って来た水の女神ハーブのお守りの中身を少し置いてクラスをしました❤

蓮舞ーはすまいー
明日も通常通りクラスあります❤

9時45分〜朝ヨガ
11時00分〜子連れオッケー
引き締めヨガエク
20時30分〜ハタ・ヴィンヤサヨガ

お問い合わせ
09088814278 CHIHOCO

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ママヨガ子連れオッケーのクラス

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子連れオッケークラスはとっても賑やかです❤

お子様が良い負荷になったり、
ママがリラックスしてるとアンパンマンが上に寝転がったり…またそのアンパンマンをどけてお子様が寝転がったり❤

何とも微笑ましい光景です＼(^o^)／

子連れで引き締めヨガ(*^^*)❤

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ぐずり出したらどうしようかなんて気にせず❤ お気軽にご参加下さい❤

ご質問などあればなんなりと❤

お問い合わせ・ご予約
09088814278 CHIHOCOまで❤

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休講のお知らせ

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本日の蓮舞レッスン全て休講とさせていただきます。・°°・(＞_＜)・°°・。

台風に備え皆さんご安全に(*^^*)

被害が最小限で済むことを願い、
そして今夜は瞑想します❤❤❤

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台風

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大きな台風が近づいているようですね。・°°・(＞_＜)・°°・。

明日の夜、金曜朝のクラスは、その時の天候により休講にさせていただく可能性があります(＞人＜;)

またFacebookやHPでもUPさせていただきます。

皆様も、お気をつけて、しっかり備えてください。

どことも大きな被害がありませんように(＞人＜;)

早朝ヨガでスッキリ美人❤

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早朝ヨガのご案内＼(^o^)／
ある日の夜ヨガレッスン後皆とお話してて、

私毎朝、起きて外の空気を感じたりヨガしたり散歩したりが楽しみすぎて、遅く寝ても早朝1度は早起きしてしまう話をすると、
えええええ朝起きるの苦手〜(@￣ρ￣@)という声ばかりがあったので…

朝起きる事、動く事がどんなに素晴らしいかを熱弁しましたが、
…(￣▽￣)わからん(￣▽￣)って事で（笑）…
百聞は1体験に如かず♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
1度体験してミソ⭐︎ってなわけで、早朝ヨガを開催する事を決めました❤

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たまぁ〜〜〜〜〜には、早起きしてゆっくり朝の空気感を感じましょ❤
⭐︎朝早く起きるのが苦手
⭐︎起きてるけど朝は忙しく慌ただしい
⭐︎休日はお昼まで寝たぁいなど、朝をゆっくり感じていないと思う方❤

何かきっかけが無いと自分でするのは難しいですからね〜❤ 皆で楽しく遊び感覚で❤

空気の澄んだ、まだあっつくない時間に、しかもこの写真にあるように芝生で気持ち良く朝活外ヨガ最幸ですよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

興味ある方、スタジオにもお知らせ貼ってますし、いつでもどこでもお声かけて下さい(o^^o)

朝活動で、心も身体もスッキリ内側からキレイに❤ 1日を有意義に過ごしてみましょ＼(^o^)／❤❤❤
初めての方でも、参加オッケーです❤

2014年7月27日(日曜日)
6時30分スタート(o^^o)
お天気大丈夫だと信じてますが…もしも雨天の場合は屋内で❤
ヨガ後、お時間のある方は一緒に四ヶ郷スタジオ戻って、
簡単な朝食ご用意してますので是非ご一緒に(*^^*)
ちなみに、さらにその後お時間がある方は自分のオリジナル酵素ドリンク作りを皆でやります❤

全行程参加していただいても終了は9時です(*^^*)

Lotus Yoginiインストラクターコース

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Lotus Yogini(*^^*)❤
先月までは海南リンクスさんで開催していましたが、

今日から補講も兼ねて、蓮舞にて
インストラクター勉強会＼(^o^)／

インストラクターだからこそ、その時々に出てくるそれぞれの疑問を解消し合う為のインストラクター勉強会！…今後も大切にしていきたいです＼(^o^)／❤
私もすっごく勉強になりました（^人^）❤ 資格を取る事がゴールじゃなく、そこからが新しい勉強のスタートですね＼(^o^)／人の身体を預かる大きな責任があります❤

身体って本当に面白いんです❤ 自分のなりたいようになれるし、また自分が歩んできたようにしかならない(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

日頃の癖や生活習慣も全て表れるんです❤

身体は自分の歩んできた道を表してくれる❤
顔や表情は、心が歩んできたままを表してくれます❤

歳を重ねるごとに、素敵な表情、身体、人間になっていきたいですね❤
なっていけるんです＼(^o^)／

身体が動かないこと、くすんだりむくんだり、しみしわが目立ったり( ´ ▽ `

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)ﾉ…歳のせいだけにしないで欲しいなぁ❤
歳を重ねたからこそ、たくさんの経験をしたからこそ出てくる深み素敵だと思います❤

若さも含め歩んでいく時間は皆平等(*^^*)24時間365日❤
その歩み方に意識を向けたいですね❤

毎日が発見の連続(o^^o)
一生勉強です(*^^*)

1人でも多くの人が素敵に日々をおくり、輝きながら歳を重ねていただけるよう、インストラクター皆が日々勉強し、努力していきます❤

本日の5時間もあっという間に終わりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
すっごく良い雰囲気で皆で勉強しました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❤
しっかり勉強して、最後は数人のシークエンスを回しながらしっかりレッスン（^人^）

実りある楽しい時間、ありがとうございましたぁ❤

ナマステ〜〜〜〜（^人^）❤

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アロマリラックス夜ヨガ クラス

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今夜も定員満員でクラスを行わせて頂きました❤ （^人^）❤

今夜は2種類のソイキャンドルの灯りでクラスを行いました❤

蓮舞ー四ヶ郷スタジオー

火曜・木曜・金曜夜のヨガクラスは定員オーバーしてしまいますので、比較的お早めのご予約をお願い致します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❤
特に火曜・木曜はお早めに❤

今夜もありがとうございました(*^^*)❤

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CHIHOCO

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