いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用下さいまして、ありがとうございます。
1月は和歌山では珍しく雪が積もったり、寒いと思えばまた暖かい日もあったりでしたが、大寒を迎え一年で最も厳しい寒さの時期となりました。
寒いと身体が縮こまり、凝り固まってきます。足首や腰はなるべく冷やさないように、そして適度な運動を心がけて身体を温めながらあと少し寒い冬を乗り切りましょう。
さて、2021年4月からはじまります、ヨガインストラクター養成講座についてはあと若干数の受付が可能となりますので、ご興味がある方、迷っている方、一度ご連絡下さいませ。
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2021年 ２月のスケジュールは こちら↓ 下記をクリックしてください
それでは、ご予約開始いたします。
予約完了は、1/27以降随時させていただきます。
2月も皆様にお会いできること楽しみにしております。
蓮舞ヨガスタジオ
