いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

秋も終わりに近づき、朝夕の冷え込む日も多くなってきました。特に夜のクラスではシャバ―サナの時間にブランケットが必要になりますので、お荷物になりますが是非お持ちくださいませ。

11月からは、土曜日16：00のクラスが月2回開催で始まります。ｋｏｔｏ先生の高松スタジオでのクラスは約1年ぶり♡元々バレエ・そして現在もダンスを続けてますｋｏｔｏ先生のＹＯＧＡとても綺麗です。リラックスヨガはどなたでも参加しやすいクラスになりますので、初めての方でもどうぞお気軽にお越しくださいませ。

夜のＫＡＮＡ先生・Ｌｉｃｃａ先生のＴＲＸサスペンショントレーニングのクラスにつきまして、6～7人までの少人数開催で満席になった場合は追加クラスもございますので（追加クラス木曜日21時スタート・金曜日20:15スタート）お気軽にお問い合わせください。食欲の秋、おいしいものをたくさん食べてその分しっかり動く！30分トレーニングでいい汗を流しデトックスしましょう。

TRX　追加クラス

11/6　　　20：15～

11/20　　20：15～

スケジュールはこちら

★　11月　高松スタジオスケジュール　★

★　11月　城前スタジオスケジュール　★

↑各スタジオスケジュールＰＤＦ↑クリック↑

それでは、ご予約開始いたします。予約完了は27日以降随時ご連絡させていただきます。

11月もみなさまにお会いできること楽しみにしております。

蓮舞ヨガスタジオ（ヨガ・ｱﾝﾃｨｸﾞﾗﾋﾞﾃｨﾊﾝﾓｯｸﾖｶﾞ・ＴＲＸ）

***持ち物***

ＹＯＧＡ・・・ヨガマット・飲み物・ブランケット

Antigravity・・・飲み物

ＴＲＸ・・・室内用シューズ・飲み物

いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用下さいまして、ありがとうございます。

現在（7月）開催中のTRX®サスペンショントレーニング体験会におきましては、早々に定員を超えるご応募を頂きまして誠にありがとうございました。

8月からは、30分のグループレッスンとして高松スタジオでレッスン開始となります。

そこで、少し早いですが
本日より8月のTRX®サスペンショントレーニングの予約受付を開始致します。
（ヨガ・アンティグラビティハンモックヨガは、通常通り全プログラムのスケジュール発表後7/25以降の予約開始となります）

TRX®サスペンショントレーニング日程

　【担当KANA】
★8/4 火曜　10:30〜11：00
★8/7 金曜　20:00〜20：30
★8/18 火曜　10:30〜11：00
★8/21 金曜　20:00〜20：30
★8/30 日曜　11:30〜12：00

体験参加費▶️1,500円（税抜）
持ち物▶️室内用シューズ
飲み物
タオル

サスペンションを使っての、体幹トレーニングやストレッチ是非体験してみてください！

蓮舞_はすまい_高松スタジオ
和歌山市西高松1丁目4-23
和田ミシンビル2F
(駐車場)駐車場あり

ご予約　お問い合わせ
TEL 090-3357-8401

いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

6月から少しづつヨガクラスを再開してきました。

夏至も過ぎて少しずつ昼の時間が短くなりますが、暑さはこれからです。

クーラーをかけながら、窓やドアをオープン。

フル換気をしながらクラスを行っております。

7月は、6月よりもほんの少し開催クラスが増えております。城前スタジオの夜クラスも始まります。

また、7月の高松スタジオでは

ＴＲＸサスペンション無料体験会！！！

実施予定となっております。

サスペンションを使った45分間の筋肉トレーニングです。

今月は無料でどなたでもお受けいただけますので是非ご予約下さいませ。（室内用シューズご持参くださいね）

★お休み中のチケット会員さまにつきましては、有効期限の延長させていただきます。（再開月や期限により異なりますので、お問い合わせください）

スケジュールは★下記★（高松・城前）をクリックしてください

★スケジュール2020.07月高松★

★スケジュール2020.07月城前★

7月もイレギュラーなスケジュールとなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

それでは予約受付開始いたします。予約完了のお返事は6/26より随時させていただきます。

蓮舞ヨガスタジオ

いつも蓮舞ヨガスタジオをご利用くださいましてありがとございます。

この度新型コロナウイルス感染拡大防止策として5月３１日まで休館発表をいたしておりました。

緊急事態宣言の解除により、クラス規模の縮小、1クラスの定員、除菌作業など安全への対策を施した上で、一部のクラスを再開いたします。

様子をみながらの再開となりますので、既存のレギュラークラスとはスケジュールが大きく異なりご不便をおかけいたします。

営業再開に際しましては、ご理解と応援を引き続きよろしくお願いいたします。

★チケット会員さまにつきましては、チケットの有効期限延長とさせていただきます（再開月や期限により異なりますので、有効延長期間につきましてはお問い合わせくださいませ）

★マンスリー会員さまにつきましては、クラスの縮小中はチケットへの変更も可能です。こちらもご希望の方はお問い合わせください

スケジュールは★下記★をクリックしてください。

★　スケジュール2020.06月高松　★

★　スケジュール2020.06月城前　★

レッスン予約受付開始いたします。予約完了のお返事は５月２７日より随時行いますのでよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます！

連日、新型コロナウイルスのニュースが絶えませんね、、、
3月は当スタジオも休館期間をいただき、皆様には大変ご迷惑をかけいたしました。

今後の状況につきましても、政府からの対策がどのようなるかにもよりますが、、、皆様・スタッフの安全を第一に考え、対応して参りたいと思います。

さて、4月のスケジュールを公開いたします。

今月より、新しくスタートするクラスもございます♪
是非、ご参加ください！

ご希望のスタジオ名をクリックしてください(^^)

＊四ヶ郷スタジオ　スケジュール✴

＊高松スタジオ　YOGAスケジュール✴

＊高松スタジオ　Antigravity(ハンモックヨガ)スケジュール✴

＊和歌山城前スタジオ　スケジュール✴

ご予約・お問い合わせは🌸蓮舞ヨガスタジオ🌸まで

TEL:090-3357-8401
MAIL:info@hasumai.com
LINE ID：hasumai